据介绍，北京市社区运动会营养社区行活动坚持以人民为中心理念，活动已经持续举办6年，今年将把科学健身方法和营养知识带到城市副中心、回天地区等区域，结合当前群众关心关注的健身健康问题，为市民身体健康保驾护航，以科学有效的手段推进健康中国建设。(完)

　　本次活动分为营养知识讲座和国民体质监测两部分。营养知识讲座既有专业科学膳食知识，也有身体脊柱保健知识，让社区居民通过学习营养知识，调整适合自己的膳食习惯。国民体质监测倍受广大居民喜爱，居民在工作人员专业引导下逐一完成测试，不仅直观了解自己身体形态、身体机能、身体素质等状态，还能根据测试结果得到科学的健康管理建议或“运动处方”，有利于日后有针对性地进行科学锻炼，为健康“加码”。

　　无论是在公司任职，还是开创公司，难免会遇到公司搬迁的情况，但却很少人会重视公司搬迁风水。其实公司搬迁的细节，将会影响公司日后的运作，为了公司以后能顺风顺水、生意兴隆，应当注意公司搬迁的风水事项。那么，公司搬迁有什么风水讲究吗？公司搬迁有哪些风水禁忌？中国风水大师秦阳明带大家一起看看：

　　位理学上有句话“吉地也要良辰催”，因此择日是必须的。通常公司搬迁时宜选择“水”日，最好不要用“火”日，阳日选择阴时，阴日配合阳辰。择日的同时要结合公司董事长的属相，避免日子与属相相冲，择好具体的黄道吉日，还要找出当天的吉利时辰。一般适合动身搬迁公司的日子（天德、月德、天德合、月德合、天赦、天愿、月思、四相、时德、民日、驿马、天马）等吉神当值的日子。忌动身搬迁公司的日子（月破、平日、收日、闭日、劫杀、月杀灾杀、月刑、月厌、大时、天吏、四废、五墓、归忌、往亡）等凶神当值之日。

　　中华文化源远流长、博大精深，择吉习俗是中国一项历史悠久的传统文化，它具有相当广泛的文化蕴含，择选吉日其根本就是寻找、确定用事活动的适宜时空点，能充分的把握天时、地利、人和以及由此之间的和谐关系所造成的适宜机遇，从而达到趋吉避凶、吉祥如意的结果。

　　2023年又是一个非常适合结婚的好年份，那么大家知道2023年结婚吉日推荐有哪些可以参考的吗？一起来了解一下吧！

　　选择吉日要避开农历三月、七月和九月，因为这时候适逢“孟公”和“清明”，都是不吉利的日子，所以不适合举办婚礼，此外，农历八月是最适合结婚的黄道吉日，也就是我们的传统节日中秋节。

　　在中国传统文化中，择日而行事是一种重要的风俗习惯。无论是婚丧嫁娶，还是动土开工，甚至是搬家入宅，人们都会选择吉利的日子来进行。在风水学中，入宅的吉日通常会根据黄历来选择以避开不利的时间和方位。

　　做什么样的事情，就选择适合的吉日，在吉日办吉事，这里面充满了古代中国人民的智慧，需要学习，需要传承，让中华文化发扬光大，让世界人民都来向我们学习。

　　喜迁新居，福地洞天，良辰美景常相伴；吉祥如意，金玉满堂，笑语欢歌共长存。乔迁之喜，在新的家中享受无尽的快乐与幸福。

　　3.你有没有一张对你来说意义非凡的老照片？照片背后有哪些难以忘怀的人或事？

　　极速快车报告从深化服务体制机制建设、加快服务渠道协同发展、推进金融服务模式转型、强化重点领域金融支持、保障消费者合法权益、构建现代金融格局等6个方面，通过生动的案例和详实的数据，全面总结和回顾了去年银行业服务管理工作的新成效、新亮点，同时为银行业服务工作高质量发展提出了建议和展望。

　　报告显示，2023年银行业金融机构离柜交易笔数达4914.39亿笔，同比增长9%；离柜交易总额达2363.82万亿元；行业平均电子渠道分流率为93.86%。截至2023年末，银行业金融机构客服从业人员为4.17万人，全年人工处理来电7.23亿人次。

　　现在购房不容易，房价上涨迅速，住上新房可以说是件大喜事，说到住新房就不得不谈搬家，中国传统文化中非常的讲究，为了求的好风水、好兆头，很多人在搬家前会做好风水功课，选择黄道吉日进行搬家。但是只知道搬家要选日子是不够的，今天我们来说一下搬家的其他禁忌！

　　搬家当天要选出合适的搬家时间，通常情况下搬家要在下午三点之前完成，不能夜间搬家。

　　在搬入新家之前，如果新房内有东西要搬出去，最好由别人去做，主人不可为之。搬入新房时，全家人不可空手进入新居。

　　2、 【1】周末休市：按照法规，中国证券交易市场周一至周五为正常的交易日，周六和周日是休市时间，不能进行交易。如果周六周日涉及到补班的，股票市场也是属于正常的休市时间。

　　3、 【2】节假日休市：我国的节假日包括有元旦、春节、、五一劳动节、端午节、中秋节、国庆节，在这些节假日内股票市场也是休市的，具体的休市时间如下：

　　4、 元旦：12月31日(星期六)至1月2日(星期一)休市3天，1月3日(星期二)正常开市;

　　2018年10月21日，是货拉拉五周年的生日。这家创始于香港、在中国大陆与海外市场同步快速发展的新兴企业，用先进的理念、精益的管理和全闭环服务，赢得了市场的认可，也悄然间改变着传统的货运模式。可以说，货拉拉的成长和发展，恰恰也是中国“互联网+同城货运”发展史的一个缩影。而货拉拉的出现，在某种程度上也影响了城市配送“最后一公里”的发展进程。

　　如今，无论是在广州、北京、上海等一线城市，还是在烟台、东莞、嘉兴等中小城市，喷涂着“货拉拉”标志的货车随处可见。那么，“货拉拉”究竟是谁呢？实际上，这是一家创立刚刚五年的新兴企业。

　　专家提醒:搬家千万不能忘记15条风水大规则.俗话说，安居才能乐业，房子对于每一个人来说甚为重要。不过，要选好自己的房子——不论是自己买房还是租房都委实不易，其中的道道很多。

　　搬家当日的夜晚应将屋内所有的灯光全部打开至次日，使屋气旺而不息。如果讲究的话应该是点亮所有灯三天三夜为宜，可收旺宅之效。